Yksilöcoaching tarjoaa tilan pysähtyä, jäsentää omaa ajattelua ja vahvistaa toimijuutta työssä. Coachingissa keskiössä on yksilön oma tilanne: tavoitteet, rooli, vastuut, kuormitus ja toimintatavat. Tavoitteena ei ole antaa valmiita vastauksia, vaan tukea oivalluksia, jotka johtavat kestäviin muutoksiin arjessa.

 

Yksilöcoachingin vaikutukset näkyvät usein nopeasti yksilön arjessa:

• selkeämpi suunta ja parempi fokus

• vahvempi itseluottamus ja päätöksentekokyky

• toimivampi vuorovaikutus ja yhteistyö

• kyky käsitellä haastavia tilanteita rakentavasti

• parempi tasapaino vaatimusten ja omien voimavarojen välillä

 

Pitkällä aikavälillä yksilöcoaching tukee oppimista, ammatillista kasvua ja kestävää suoriutumista.

​

Milloin yksilöcoachingia kannattaa hankkia?

Yksilöcoaching sopii erityisesti tilanteisiin, joissa työ on vaativaa, rooli muuttuu tai omat odotukset ja ympäristön vaatimukset kaipaavat selkeyttämistä. Coaching auttaa kirkastamaan suuntaa, vahvistamaan päätöksentekoa ja kehittämään vuorovaikutusta – sekä itsen että muiden kanssa.

​

Yksilöcoaching tarjoaa tilan pysähtyä, jäsentää omaa ajattelua ja vahvistaa toimijuutta työssä. Coachingissa keskiössä on yksilön oma tilanne: tavoitteet, rooli, vastuut, kuormitus ja toimintatavat. Tavoitteena ei ole antaa valmiita vastauksia, vaan tukea oivalluksia, jotka johtavat kestäviin muutoksiin arjessa.

 

Yksilöcoaching sopii erityisesti tilanteisiin, joissa työ on vaativaa, rooli muuttuu tai omat odotukset ja ympäristön vaatimukset kaipaavat selkeyttämistä. Coaching auttaa kirkastamaan suuntaa, vahvistamaan päätöksentekoa ja kehittämään vuorovaikutusta – sekä itsen että muiden kanssa.

​​

Yksilöcoaching on aina yksilöllinen prosessi. Työskentely rakentuu coachattavan tilanteen, tavoitteiden ja työympäristön mukaan. Coaching voi olla:

• lyhyt, rajattuun teemaan keskittyvä prosessi

• pidempi kehitysprosessi roolin, vastuun tai muutoksen tueksi

• säännöllinen sparraus vaativassa asiantuntija- tai esihenkilötyössä

​

Tapaamiset ovat tavoitteellisia ja etenevät coachattavan tarpeista käsin. Keskusteluissa yhdistyvät reflektointi, haastaminen ja käytännön kokeilut, joita viedään tietoisesti arkeen tapaamisten välillä.

​

Kiinnostuitko? Kysy lisää!