GROW vahvuus

Miten hyvin johdat omaa ajatteluasi, tunteitasi ja toimintaasi arjessa ja paineessa?

 

Tämä itsearvio auttaa sinua pysähtymään hetkeksi ja tarkastelemaan omaa psyykkistä suorituskykyäsi käytännön tasolla. Arvio kattaa keskeiset osa-alueet, jotka vaikuttavat siihen, miten toimit työssäsi, vuorovaikutuksessa muiden kanssa sekä kuormittavissa tilanteissa.

​

Vastaat väittämiin oman kokemuksesi pohjalta. Tarkoitus ei ole antaa “oikeita vastauksia”, vaan tunnistaa realistisesti, miten toimit tällä hetkellä. Saat vastauksistasi selkeän kokonaiskuvan sekä eritellyn näkymän eri osa-alueisiin.

Arvio perustuu ajatukseen, että psyykkinen suorituskyky ei ole pysyvä ominaisuus, vaan joukko taitoja, joita voi kehittää. Esimerkiksi tunteiden säätely auttaa toimimaan rakentavasti myös kuormittavissa tilanteissa , ja hyvä itsetuntemus tukee päätöksentekoa ja priorisointia arjessa .

​

Tulosten avulla voit:

• tunnistaa vahvuutesi

• löytää keskeiset kehityskohteet

• kohdentaa omaa kehittymistäsi sinne, missä vaikutus on suurin

​

Täytä arvio rauhassa ja luota omaan kokemukseesi. Jo pelkkä pysähtyminen näiden kysymysten äärelle antaa usein uusia oivalluksia omasta toiminnasta. Rehellisesti täytettynä arvio antaa nopeasti kokonaiskuvan siitä, missä olet vahvoilla ja mitä osa-alueita kannattaa kehittää. Vastaa väittämiin peilaten omaa toimintaasi viimeisen 6 kuukauden aikana. Mikäli haluat palata aiempiin vastauksiisi, voit avata kyseisen teeman napsauttamalla palkkia.

​

Vastauksia ei tallenneta eikä niitä käytetä missään yhteydessä; ne ovat vain teitä varten. Halutessanne voitte tallentaa tulokset napsauttamalla Lataa raportti -painiketta.